KATEGOORIA: Ellusuhtumine

Gratitude
Ellusuhtumine

Üks võimas tänulikkuse õppetund lastelt

Uurimistöid tänulikkuse mõjust on rikkalikult ja pole üldse üllatav, et enamus tulemusi on positiivsed. Uuringud näitavad, et tänulikud inimesed on õnnelikumad, tervemad, paremates suhetes jne. Ilmselt nõustuvad kõik, et tänulikkus on kasulik ja

LOE EDASI »
Ellusuhtumine

Kuidas kontrollida enda meeleolu?

Paar aastat tagasi osalesin seminaril, kus esineja küsis: “Kes usub, et suhtumine (attitude) on midagi, mida ta suudab kontrollida?” Mäletan hästi, et tõstsin julgelt käe. Loomulikult suudan ma enda suhtumist kontrollida. Mida

LOE EDASI »
Ellusuhtumine

Milline jõud on TEGELIKULT sinu naeratusel

Me kõik oleme kuulnud erinevaid ütlusi naeratuse kohta. Näiteks “Kui sa näed kedagi, kellel pole naeratust suul, siis kingi neile enda oma”; “Ära lase maailmal oma naeratust muuta, vaid muuda maailma oma

LOE EDASI »
Ellusuhtumine

Kuidas tänulikkus teeb su elu lihtsamaks

Meil kõigil on ilmselt hetki (eriti laste kasvatamisel), mida me just väga ei naudi. Samas jäävad need samad hetked meie mällu pildina, mida hiljem meenutame kui “vanad head ajad”. Mäletan siiani üht

LOE EDASI »